Selülit genellikle yağ hücreleri ve toksinler çukurları, tubercles şeklinde bir birikimi temsil eden bir kozmetik kusur denir.
Doğru defekt görünümünü yansıtan olduğunu daha sık kullanılan başka bir adı-"portakal kabuğu" içinde günlük yaşam. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve bazı gıda grupları bağımlılığı için selülit görünümünü Hizlandirici faktördür. Ne gıdalar selülit neden bilmek, bunu tersine çevirmek ve oluşmasını engellemek.
Fast food ve Hızlı hazırlama ürünleri
Fast food ürünleri trans yağ, tuz ve şeker önemli miktarda içerir. Kasanın aşağıdaki bileşenlerden kendisi için kilo alma ve "portakal kabuğu" görünümünü bir katalizör olduğunu. Bununla birlikte, Ayrıca, bu ürünlerin zararlı kimyasal bileşikler ek kümesi içerir. Tadı geliştirmek, depolama süresini artırmak için üreticiler emülsiyonlaştırıcı, stabilizatörler ve diğer katkı maddeleri doğru sindirim önlemek ve yağ hücrelerinde birikir bileşimi nefret oluşturan genişletiyoruz Fessalar ve hillocks.
Tuz
Ne gıdalar Selülit, neden liste konumda leading tuz aldı. Bir vazgeçilmez mutfak baharat hemen hemen her ürün içerir. Beslenme alanında uzmanlarına göre insanın günlük harçlık yeterli gıda ve tuz emin olmak için kaldırılabilir.
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Kayda göre! Yetişkinler için günlük oranıdır 5'e sınırlı g. çoğu insan önemli ölçüde bu standart aşmak.
Aşırı sodyum klorür şişlik için yol açar ve selülit gelişimini destekler vücuttaki sıvı retansiyonu kışkırtır. Çünkü bu çok önemli bir mineral tuz tamamen reddetmek için gereksiz ama soslar, turşu, konserve ürünler, tüketimini azaltmak füme ürünleri, yarı mamul mallar gereklidir.
Pişirme sırasında bu ev yapımı deniz tuzu kullanmak için tavsiye edilir, ancak otlar ile değiştirebilirsiniz: biberiye, kekik, fesleğen, kekik.
Trans yağlar
Sağlıklı beslenme ilkeleri ilgilenen vardır kötü farkındayız ve iyi yağlar. İkinci bulunur balık, fındık, bitkisel yağlar, avokado. Ve burada trans yağlar ve kendi tüketimini en aza indirmek mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
Kayda göre! Et ve süt produktahoni da mevcuttur ama herhangi bir tehdit oluşturabilecek çok az.
Selülit uyluk üzerinde görünen herhangi bir urun bu sentetik trans yağlardan demek. Oluşturulan yapay yolla onlar alışverişe katılmak mümkün değildir süreçleri malzeme ne zaman çürüme değil inşa ediyoruz değil etkisi enerji vücut onları yok etmek için biyolojik kapasitesi olmadığı için. Alt satırında: Tüm toksinler yağlı plaklar, de zırlamak oluşturan çeşitli organlarda saklanır gibi. Lipid birikimleri ve selülit trans yağlar, gidermek çok zor kurdu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder